Grillet piggvar

En av de absolutt bedre flatfiskene er piggvar (Psetta maxima) Eng: Turbot, Tysk: Steinbutt, Fr: Turbot, It: Rombo chiodat, Sp: Rodaballo. Piggvaren er helt i toppen blant de mest ettertraktede og verdifulle matfiskene, og var delikatesser allerede i antikke Hellas og i Romerriket. Ser man på prisforskjellen i dag, kan den virke noe overvurdert i forhold… Fortsett å lese Grillet piggvar

Mangold, den andre spinaten.

Vel, mangold er ikke helt spinat, men du bruker den akkurat som spinat. Og dyrker du mangold selv, er den mye lettere å få til. Spinaten går fort i stokk. Og den er sunn som få andre. Men svært lite brukt i Norge. Dessverre!