Vaktler, fuglenes aristokrat

Vaktler, 4 stk
Vaktlene er fikset litt på; halsen er skåret vekk, og de små vingene klippet av . Du kan selvfølgelig bruke disse også, valget er helt ditt.

Påsken binger ofte med seg mye mat, og for noen litt fetere mat enn vanlig. Da er det greit å kunne unne seg en mild, smakfull, slankende og enkel middag. Vaktler for eksempel. Disse deilige oppdrettsfuglene som også begynner å bli populære i Norge, er svært så enkle å tilberede; litt salt, pepper og et par krydderdryss til, en tur i grillen, og de er ferdige. Fortsett å lese «Vaktler, fuglenes aristokrat»

Vaktel med Gulløye og rosenkål!

Vaktel, rettenFugl er stort sett sunn og god mat. Og vaktel er den mildeste, deilige, lille lekkerbisken jeg kan tenke meg. Og med den nordnorske poteten Gulløye blir retten en højdare. Rosenkål med nøtter, og de sunne vakteleggene, er heller ikke å forakte. Fortsett å lese «Vaktel med Gulløye og rosenkål!»

Fritt for scampi, ICA går foran. Gratulerer!

Kongereker,Sverige trår til der vi resignerer. Som antakelig de første i Norge, selger ICA sertifiserte kongereker fra Stillehavet. Og de fine boksene rekene selges i, er helt frie for ordet scampi. Hurra for Sverige! Fortsett å lese «Fritt for scampi, ICA går foran. Gratulerer!»

Vaktler, små sunnhetsfabrikker, ukjent for de fleste

Johnny med vaktel

Hver torsdag reiser Kari innover mot Oslo med nyslaktet fugl. Små smakfulle egenoppdrettede vaktler. Vel, ikke bare fugl, nå kan de også levere nyslaktet kanin. Som en av de første småprodusenter i landet. Sunn og god mat med et hvitt fettfattig kjøtt. Fortsett å lese «Vaktler, små sunnhetsfabrikker, ukjent for de fleste»